В ТетаХилинг есть понятие программа 3х “R”, это программа 3х видов энергий, которые создают в нашей жизни наибольшее количество проблем. Это энергии обиды, неприятия и сожаления (с английского — regret, resentment, rejection). Именно эти программы есть у большинства людей и именно они забирают у нас колоссальную долю энергии каждый день, и если мы не знаем как с ними справится — перерастают в болезни. Что это за энергии и возможно ли отпустить их?
1) Обида
О том, что такое обида сказано много. Все знают, что в результате обид зарождаются многие болезни и другие неприятности. Внутри тела обиды «проявляются» в виде мышечного напряжения или зажима. И чем старательнее человек старается спрятать свою обиду, тем сильнее сжимаются его мышцы. А в мышцах, которые всегда находятся в «сжатом» состоянии, уменьшается кровообращение, что в свою очередь снижает наш иммунитет. А это прямая дорога к болезням.
На курсах ThetaHealing я сталкиваюсь с тем, что часто люди с трудом расстаются с обидами. Мы обижаемся на людей, на себя, на жизнь, обижаются даже на Бога, когда полагают, что он не исполняет желаемое. Так же есть категория людей, которые слишком склонны к обидам. Это люди, которые не желают брать на себя ответственность за свою жизнь и подсознательно хотят переложить ее на плечи других людей. Они изначально ставят себя в роль «жертвы», а другого человека на роль «преступника». Некоторые используют чувство обиды, как удобный способ манипуляции другими людьми. Любую обиду необходимо проработать и отпустить. Ведь даже самая маленькая и давняя обида тормозит вас, тянет в прошлое и не дает в полной мере быть счастливым.
2) Неприятие
Если мы отпустили обиду, но так и не смогли отпустить боль — обида перетечет в неприятие к самому себе, к другим людям или к ситуации. Иногда это чувство подкрепляется чувством вины за то что “я плохой, потому что не могу полностью простить”.
3) Сожаления
Сожаление является одним из тех чувств, которое мешает нам продвигаться вперед. Наш ум тратит огромное количество времени и сил на сожаления. Мы сожалеем о многих вещах. О том, что мы делали, будучи ребенком, о том, что было в наших взаимоотношениях, о том что сказали и сделали, и о том что не сказали или не сделали. Сожаления могут заставить человека тяжело заболеть. Оно влияют на все тело человека, а в особенности — на его легкие.
Важно понять, что сожаления — это защита нашего подсознания, защита от движения вперед.
Например, вы состояли в отношениях, но ваши чувства были глубоко ранены. Теперь, ваше подсознание говорит: «Это было страшно, я больше не хочу вляпываться в такую ситуацию. Пожалуй, останусь на месте, любовь ранит», — оно напугано, боится двигаться вперед. Стоит проработать это сожаление, пройти уроки и отпустить ситуацию.
Двигаясь вперед по жизни, нам важно научиться не жаловаться и не застревать в эмоциях по поводу прошлых бед. Уберите сожаления, поскольку единственное, что они позволяют нам делать — это вновь переживать свое прошлое. Учитесь на ошибках и применяйте это знание в своем будущем, чтобы обеспечить себе успех и изобилие.
Как же избавиться от программ 3-R?
Задайте вопрос: «А что хорошего в том, что я обижаюсь или сожалею о прошлом? Чем служит мне эта обида? Для чего я ее держу?». И письменно проработайте ответы. Можно так же написать письмо Вашему “обидчику”, или человеку, с кем связанна травмирующая ситуация, обьяснить ему Ваши чувства и затем отпустить. Как только Вы в полной мере осознаете уроки тех ситуаций, которые с Вами происходили, в обиде, неприятии или сожалении больше не будет смысла.
Отпустив обиды и неприятие, перестав сожалеть о том, что нельзя изменить, вы почувствуете огромный прилив сил и энергии, сможете с легкостью смотреть в будущее и по-настоящему наслаждаться настоящим.
На курсах ThetaHealing, через особый вид медитаций мы очень подробно работаем с “программами 3-R”, освобождая свое подсознание и тело от негативного опыта, который нам мешает двигаться вперед свободно и без страха.
Если Вы хотели бы узнать больше о ThetaHealing, возможностях обучения и поучасвовать в медитации ThetaHealing приглашаем Вас на наши бесплатные презентации, даты Вы найдете в разделе РАСПИСАНИЕ.
